含钾高的食物有哪些插图

含钾高的食物有哪些

含钾高的食物在我们的日常生活中非常的常见,比如玉米,香蕉,猕猴桃之类的。含钾量高的食物对人体的电解质平衡有很重要的调节作用。上了年纪的人,容易的高血压之类的老年病,多吃富含钾高的食物,可以帮助降低高血压。

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